นั่งสมาธิแล้ว มีความสุขอย่างไร

แอดมินสงสัยเหมือนกันนะว่า ทำไมเราถึงต้องนั่งสมาธิทุกวัน ทั้งๆ ที่ยังไม่เคยพบประสบการณ์ภายในใดๆ เลย พูดง่ายๆ คือ ยังคงมืดตื้อมืดมิดอยู่นั่นเอง

คือมันไม่นั่งไม่ได้อ่ะค่ะ วันไหนไม่ได้นั่งรู้สึกชีวิตไม่ค่อย smooth แต่ถ้าวันไหนนั่งดี (คือ รู้สึกสบาย ใจเกาะกลางได้ และอยากนั่งแบบนั้นไปเรื่อยๆ อย่างงี้คือดีของแอดมินแล้วค่ะ 555) วันนั้นรู้สึกทำอะไรก้อสำเร็จง่ายๆไปหมดและจะมีอะไรดีๆเข้ามาเสมอ นี่ขนาดยังมืดตื้อมืดมิดนะคะเนี่ย แล้วคนที่เค้าเข้าถึงองค์พระภายในได้แล้วจะดีขนาดไหน ก้อไม่ต้องพูดกันหล่ะ

แอดมินเลยอยากเชิญชวนเพื่อนๆ มานั่งสมาธิกันนะคะ นอกจากจะมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตแล้ว ผลพลอยได้ที่ถูกใจหนักมาก คือหน้าดูเด็กจนคนเดาอายุไม่ถูกด้วยนะคะ 😜 

ใครที่ลองนั่งแล้วได้ผลดียังไงมาแชร์ให้ฟังมั่งนะคะ...วันนี้ขอตัวไปนั่งรอบค่ำก่อนนะคะ 🙇

ชีวิตดีขึ้น เมื่อได้นั่งสมาธิ

แต่ก่อนแอดมินเป็นคนใจร้อน และหงุดหงิดง่ายมาก พูดง่ายๆคือ EQ ต่ำนั่นเอง

แต่เมื่อได้มาวัดพระธรรมกายอย่างต่อเนื่อง ทุกวันอาทิตย์ ทำให้ได้ฝึกนั่งสมาธิทั้งภาคเช้าและบ่าย ได้รับบุญขัดวิมาน (ขัดห้องน้ำ) ทำให้ใจเย็นลงมาก บรรยากาศทั้งในครอบครัว และที่ทำงานดีขึ้นมาก ไม่เคร่งเครียด คนรอบข้างโดยเฉพาะ ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ก้อพลอยมีความสุขขึ้น

มานั่งสมาธิกันนะคะ....ชีวิตจะดีขึ้นจริงๆค่ะ

นั่งสมาธิแล้ว.....ชีวิตเราดีขึ้นอย่างไร

เมื่อก่อน คำว่า "สมาธิ" นี่ไม่มีในหัวแอดมินเลยนะ จนมาวัดพระธรรมกาย หลวงพ่อธัมมชโยท่านพร่ำสอนให้ทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา ทุกวัน โดยเฉพาะเรื่องภาวนาท่านเน้นเป็นพิเศษ ท่านบอกว่า "ถ้าเรามีที่พึ่งที่แท้จริงได้ จะดับทุกข์ได้ สุขจะเกิดเลย" 

ชักน่าสนใจเลยลองทำสมาธิจริงจังดูมั่ง ซึ่งพอปฏิบัติทุกวันวันละ 1 ชั่วโมง ก้อยังไม่ถึงขั้นสุขเกิดหรอกนะคะ แต่เห็นผลคือหลายๆ ครั้งทำโปรเจคแล้วติดขัด คิดงานไม่ออกซะที ก้อนึกถึงคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย ว่า "ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ แล้วจะพบทางออก"

ลองทำดู เอ๊ะ! มันได้ผลแฮะ คือมันปิ๊งไอเดียขึ้นมาซะงั้น รอดมาหลายครั้งก้อเพราะทำจิตให้สงบอยู่ในสมาธินี่แหละค่ะ พบทางออกจริงๆ ด้วยค่ะ แอดมินการันตีค่ะ 😎